本站訊（通訊員 孫智慧 陸曦）5月15日下午，由天津師范大學與天津工業大學、天津理工大學主辦，聯合河北工業大學、天津中醫藥大學、天津外國語大學、天津城建大學、天津體育學院、天津職業大學、天津傳媒學院、天津機電職業技術學院等津冀區域11所院校，通過線上線下同步進行的方式，共同舉辦了《高校教師心理健康及促進策略》專題講座。本次講座邀請全國知名心理學家、我校黨委常委、副校長白學軍教授，針對高校教師心理健康調適的對策和方法進行了專題講授。
白學軍結合豐富的實際案例，圍繞“高校教師心理健康現狀”“教師心理健康問題的識別”“心理問題的通用自助策略”及“五種心理問題的專用自助策略”等四方面進行了細致闡述。他深入淺出地剖析了高校教師心理健康調適的策略，展示了包括“正念呼吸”“命名情緒”“5分鐘原則”等20余項實用且高效的自助調節方法，有效提升了教師的自我認知水平和情緒管理能力，從而緩解工作壓力，提高心理健康素養。白學軍教授的講座內容充實透徹，且趣味盎然，令在座的老師們受益良多，大家一致表示將以更加積極、健康的心態應對工作和生活中的各種挑戰。
心理健康是高校教師隊伍整體素質和高質量教育教學效果的基礎與保障。教師的心理素質及其心理健康教育能力，不僅直接影響學生的健康成長，更是構建個人家庭和諧氛圍的核心要素。我校始終高度重視廣大教師的可持續發展，加強對教師的關心關愛，不斷完善和健全教師身心健康服務體系，積極策劃更多、更優、更有效的舉措，為教師提供常態化、專業化的情緒呵護與心理健康關懷，營造讓教師安心從教、悉心育人、潛心科研的良好氛圍，持續提升教師的凝聚力、向心力和幸福感。
同時，我校充分發揮學科及專家資源的優勢，深入落實教師關心關愛行動，借助超星網絡直播“云”平臺，線上線下同步觀看人數達2000余人。既有力推動了津冀區域高校教師發展資源的共享，又有效促進了津冀區域高校教師隊伍的高質量發展，更為廣大教師更好地投身教育強國建設提供了堅實的心理健康保障。
攝影：谷岳
編輯：夏然
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