本站訊（通訊員 白帆）為幫助學生了解心理健康常識，掌握心理調適方法，塑造積極平和的健康心態，近日，經濟學院邀請我校關工委報告團成員王雁老師為學生開展題為“積極心態繪出幸福人生——積極取向的心靈調節”的心理健康教育主題講座，學院近百名學生參加活動。
王雁從積極心理學視角出發，深入解讀了心理健康內涵，用豐富案例揭示了幸福生活的多維構成，同時向同學們介紹情緒ABC理論，深度探討如何通過改變個體認知，合理調節情緒，實現身心和諧。王雁與學生進行了互動交流，面對大學生群體中常見的心理問題和困惑，王雁分享了諸多實用且簡便的應對情緒和壓力管理的有效方法，鼓勵同學們以積極主動的姿態去管理情緒、釋放壓力，以更加蓬勃向上、健康樂觀的心態迎接精彩的大學生活。
此次專題講座讓學生們學習到了科學的心理健康知識，引導學生更加注重自我心理健康維護，能夠以積極向上的心態迎接挑戰，為學生個人的全面發展打下堅實心理基石。
經濟學院始終將學生的心理健康教育放在重要位置，未來，學院將全面貫徹黨的教育方針，致力于構建全方位、多層次、多形式的心理健康教育體系，努力營造積極向上的心理健康環境，全力支持和促進學生的健康成長與全面發展。
照片由經濟學院提供
編輯：孟宏發
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