校園動(dòng)態(tài)新聞傳播學(xué)院消息（通訊員 高宇）為積極促進(jìn)新聞傳播學(xué)院心理健康教育與思想政治工作深度融合，幫助學(xué)生掌握簡便有效、容易操作的心理調(diào)適方法，培育陽光心態(tài)進(jìn)一步深化積極心態(tài)、健全人格的教育體系，新聞傳播學(xué)院學(xué)生心理健康教育協(xié)會(huì)結(jié)合春季學(xué)期開學(xué)季工作實(shí)際，在校內(nèi)外開展了心理健康教育系列活動(dòng)。
新聞傳播學(xué)院學(xué)生心理健康教育協(xié)會(huì)面向全院學(xué)生開展了“告別開學(xué)焦慮”主題活動(dòng)，圍繞如何“應(yīng)對(duì)新學(xué)期焦慮”的問題，引導(dǎo)同學(xué)正確看待新學(xué)期壓力，積極應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒。
主題活動(dòng)由心理知識(shí)科普、心理小游戲與活動(dòng)紀(jì)念品頒發(fā)等環(huán)節(jié)組成。其中，趣味心理活動(dòng)類游戲“你劃我猜”“我有你沒有”“心情交換盲盒”和“踩扁焦慮癥”得到了現(xiàn)場同學(xué)們的積極參與，活動(dòng)氣氛熱烈。隨后的心理知識(shí)科普環(huán)節(jié)中，同學(xué)們認(rèn)真了解對(duì)抗內(nèi)耗和焦慮情緒的方法，從理論和實(shí)踐層面對(duì)“解壓”“緩解焦慮”等關(guān)鍵詞有了更加深入地認(rèn)識(shí)。
參加活動(dòng)的梁瑾瑜同學(xué)表示：“這次告別焦慮活動(dòng)讓我覺得很放松。有效的知識(shí)科普、輕松的游戲氛圍和相互的祝福良好地疏解了我心中的焦慮情緒，非常有意義。”
校內(nèi)活動(dòng)圓滿結(jié)束后，新聞傳播學(xué)院學(xué)生心理健康教育協(xié)會(huì)成員慶子凡和劉雅萱前往天津市南開大學(xué)附屬小學(xué)開展心理健康科普團(tuán)輔課。科普課堂主要圍繞繪本閱讀展開，通過故事講述向該校二年級(jí)同學(xué)們解讀如何全面認(rèn)識(shí)自我，發(fā)揮自身優(yōu)勢。課堂最后，每位小學(xué)生制作了一張認(rèn)識(shí)自我卡片，在生理自我、心理自我和社會(huì)自我三個(gè)方面寫下了對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。
下一步，新聞傳播學(xué)院將立足學(xué)院工作實(shí)際，開展好“陽光校園·心夢飛翔”2024年天津師范大學(xué)“5·25”學(xué)生心理健康月活動(dòng)，將活動(dòng)內(nèi)容形式與班團(tuán)日常活動(dòng)、校園文體活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)等有機(jī)結(jié)合，五育并舉促進(jìn)學(xué)院心理健康工作扎實(shí)開展。
照片由新聞傳播學(xué)院提供
編輯：卜一凡
