馬克思主義學院消息（通訊員 金明昊）為進一步提升學生的自我認知與情緒管理能力，引導學生悅納自我、善待他人，日前，馬克思主義學院舉辦“愛自己這件‘小事’”心理健康教育專題輔導講座，我校心理健康教育中心郭佳老師受邀主講本次講座，馬克思主義學院本碩博各學段學生代表共計90余人參加活動。

活動中，郭老師從“愛你的身體”“愛你的情緒”“愛你的行為”“愛你的靈魂”四個方面出發，運用啟發式提問，深入淺出地引導同學們與心靈對話，進一步緩解身心壓力和情緒焦慮，引導學生更好的關注自我、善待自我、照顧自我、悅納自我，引導學生學會自我關懷，培養幸福感。現場氣氛活躍，與會同學認真聽講，并與郭老師進行深入的互動交流，大家紛紛表示受益匪淺，意猶未盡。

本次輔導講座是馬克思主義學院“525”心理健康教育月的首場活動，對于引導學生重視心理健康、增強自我認知與自我接納、塑造完善的人格、樹立積極向上的生活態度起到了積極的推動作用。下一步，馬克思主義學院將持續開展參觀體驗、交流互動等多形式專題活動，持續關心、關注學生的心理健康狀況，努力營造陽光向上的育人環境，呵護學生健康成長。

照片由馬克思主義學院提供

編輯：張立新