本站訊（通訊員 王立冬）10月30日，教育學部舉辦“積極心態(tài)繪出幸福人生”心理健康教育主題講座。講座特邀我校關心下一代工作委員會報告團成員王雁教授擔任主講，教育學部120余名本科生代表參加。
王雁以“幸福在哪里？”這一問題開啟講座，通過互動討論引導同學們思考幸福的內(nèi)涵。她引用研究數(shù)據(jù)指出，“態(tài)度”在幸福指數(shù)構成中占據(jù)重要地位，引導同學們認識到積極心態(tài)對幸福感知的關鍵作用。
在講座中，王雁系統(tǒng)闡述了心理健康的科學內(nèi)涵，重點解析了“不相矛盾”這一核心概念。她結合生動實例，詳細說明了心理健康的五個標準：智力正常、情緒健康、意志健康、良好的自我認知能力和良好的社會認知能力。針對心理“亞健康”現(xiàn)象，王雁呼吁同學們要給予身邊人更多關懷和理解，并深入剖析了心理問題產(chǎn)生的深層原因，引導同學們學會識別和調整非理性信念，掌握科學的情緒調節(jié)方法。王雁強調，改變認知評價是心理調節(jié)的關鍵，她鼓勵大家主動以積極的視角重新解讀生活事件，珍視日常中的點滴美好，堅信自己與生俱來的內(nèi)在力量與優(yōu)秀品質。
講座現(xiàn)場氣氛活躍，互動熱烈。同學們紛紛表示收獲頗豐，對如何培育積極心態(tài)有了更深層次的理解。2024級教育學專業(yè)寧一諾同學談道：“王老師的講座讓我明白，積極心態(tài)不是忽視困難，而是用更智慧的視角看待挑戰(zhàn)。作為未來的教育工作者，我們不僅要學會調節(jié)自己的心態(tài)，更要將這種積極心理學的理念傳遞給身邊人。”
本次講座是教育學部貫徹落實“以生為本”理念、關愛學生心理健康成長的切實舉措。今后，學部將持續(xù)構建“家校社”協(xié)同防護機制，筑牢學生心理健康防線，為培養(yǎng)擔當民族復興大任的時代新人注入“心”力量。
照片由教育學部提供
編輯：艾景峰
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