由天津師范大學心理學部朱瑩瑩博士團隊撰寫的論文The association between chronotype and social anxiety among Chinese university students: a moderated mediation analysis of loneliness and perceived social support在BMC Public Health發表。該論文得到天津市哲學社會科學規劃項目（TJJXQN-19-006）的資助支持。
黨的二十大以來，黨中央高度重視青年心理健康與全面發展。黨的二十屆三中全會進一步提出“深化教育領域綜合改革，健全社會心理服務體系，促進青年群體身心健康發展”的戰略部署。在此背景下，提升當代青年的社會適應能力，解決其社交焦慮、社交回避等心理問題尤為重要。已有研究發現睡眠時型是大學生社交焦慮的重要影響因素。根據睡眠的雙調控理論，個體的睡眠-覺醒周期會受到晝夜節律過程和內穩態過程的雙重調控，只有兩大系統協調工作才能使個體擁有穩定的睡眠節律和正常的心理行為活動。而夜晚型個體由于其內在生物鐘與外在晝夜節律變化不匹配造成晝夜節律紊亂，更容易出現白天精神狀態不佳、社交動機下降，社交焦慮增加等問題。然而，睡眠時型對社交焦慮的內在影響機制尚不清晰?；诖?，研究團隊對1616名大學生進行調查分析，通過構建有調節的中介模型，探討睡眠時型對社交焦慮的影響以及孤獨感、感知社會支持在其中的作用。結果發現，睡眠時型負向預測社交焦慮，即個體越傾向于夜晚型，其社交焦慮越嚴重。此外，孤獨感在睡眠時型和社交焦慮間起到了顯著中介作用。同時，感知社會支持顯著調節了孤獨感對社交焦慮的影響，即相比低感知社會支持的個體，高感知社會支持的個體擁有較低的社交焦慮。團隊研究還發現，朋友支持和重要他人的支持對于大學生來說尤為重要，相比家人支持，其更能顯著調節孤獨感與社交焦慮的關系。該研究揭示了睡眠時型對社交焦慮的影響及其內在機制，為精準化預防或干預大學生的社交焦慮提供了理論支撐和實踐依據，對提升當代青年人的社會適應能力，促進其身心健康發展具有重要意義。
文章鏈接：https://doi.org/10.1186/s12889-024-20811-3
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